Ciao a tutti!

Oggi piccolo articolo dedicato all’ olio di nardo. Confesso che fino a poco tempo fa non sapevo assolutamente cosa fosse fintanto che me ne è stata regalata una piccola confezione per via del mio crescente interesse sulla erboristeria Ayurvedica. E’ un olio molto conosciuto (a quanto pare l’unica che si era persa qualcosa ero io) e costoso, ovviamente in commercio si trovano parecchi prodotti a basso prezzo, ma diffidate, quello puro ha un costo alto ! E’ tra gli oli più antichi tanto che il Vangelo ne testimonia l’uso come unguento rinvigorente e lenitivo. Il nardo è un olio profumato di altissimo valore. Nella Bibbia è simbolo dell’amore fedele fino a dare la vita. Un semplice vasetto di questo olio profumato, infatti, costava più di trecento denari !

L’olio essenziale di nardo indiano si ottiene dalla distillazione in corrente di vapore dei rizomi e delle radici essiccate e poi pressate della pianta Nardostachys sinensis. Si presenta come un liquido giallo-ambrato difficilmente reperibile e costosissimo. Il nardo si arricchisce di principi attivi ricchi e “misteriosi” perché sono i costituenti della terra mescolata all’energia dell’aria che lo circonda: cresce tra i 3000  i 5000 metri nell’Himalaya, Nepal, India e Bhutan.

Contiene olio essenziale, resina, zucchero, amido, jatamansi (che migliora la carnagione ed è anche antipiretico), gomma, chetoni, jatamansone, lippeolo, malliene, cumarina, acetato di bornile, sostanze volatili responsabili del suo straordinario effetto tonico e nello stesso momento sedativo del sistema nervoso.

Il nardo viene utilizzato:

– nel trattamento del mal di testa e per i dolori con forte componente infiammatoria; utile nel trattamento delle epilessie, sincopi, convulsioni, isterismo e tutti i disordini del sistema nervoso compresa insonnia e ansia;

– per facilitare la respirazione donando calma e lucidità mentale, aumentando la resistenza alla stress e quindi a sostegno della debolezza psicofisica e sessuale;

– per stimolare la circolazione;

– per lenire i disturbi mestruali ed uterini;

– nel sostenere l’attività dei reni partecipando al trattamento della pressione e delle vertigini;

– per ridurre le infiammazione e l’ingrossamento del fegato, distendendo l’addome, calmando coliche e fermentazioni;

– per ridurre irrequietezza, aggressività e iper-reattività nei bambini.

Nella Tradizione Ayurvedica la sua azione è considerata quasi Tridoshica, cioè di riequilibrio Vata-Pitta-Kapha.

Ha un effetto sedativo e tonico sulle somatizzazioni nervose a carico del cuore. Per questo motivo si versano 6 gocce di olio essenziale di nardo in un cucchiaio di olio di mandorle dolci, si immerge la punta delle dita in questo unguento e (mattina e sera), si fa un leggero massaggio all’interno delle braccia, partendo dalla punta del dito medio e risalendo fino a raggiungere il petto.

L’unguento di olio di nardo può essere preparato anche in casa per sfruttarne le proprietà rivitalizzanti e il profumo vi basterà diluirne poche quantità in un olio portante o  vettore.

Certamente è tra gli oli essenziali più costosi (vedi l’olio essenziale di rosa, l’olio essenziale di neroli o l’olio essenziale di gelsomino).

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